Preguntamos a mujeres reales con qué frecuencia tienen relaciones sexuales; esto es lo que dijeron
Al crecer, absorbí la idea de que el sexo siempre debería ser espontáneo, frecuente y tan cinematográfico como Allie y Noah en El cuaderno . Fue el guión que me dieron en todo lo que se refería a las relaciones. Obviamente, cuanto mayor me hice, más me di cuenta de lo lejos que está esa fantasía de la vida real. En la vida real, el sexo está influenciado por algo más que la clase social y las presiones familiares. Para la mayoría de nosotros, se encuentra entre factores estresantes cotidianos como el trabajo, los niños, la salud mental y la ruptura con traumas de relaciones pasadas. Todo esto puede determinar la frecuencia con la que tenemos relaciones sexuales y cómo se ven cuando las hacemos.
Incluso con más impulsos culturales hacia la transparencia sexual, todavía me pregunto por qué siempre parece que el mundo tiene relaciones sexuales con más frecuencia, con más facilidad y con más pasión, todo el tiempo, sin ningún esfuerzo. Es fácil tropezar con esos tropos románticos internalizados cuando preguntas como estas persisten. Pero he aprendido que la mejor manera de liberarse también de los ideales ficticios es mantener la curiosidad, estar informado y seguir hablando sobre sexo de manera acogedora, todo el tiempo.
En un esfuerzo por hacer precisamente eso, Nuestro equipo pidió a más de 130 lectores que fueran sinceros con nosotros sobre la frecuencia con la que tienen relaciones sexuales. No lo que suponen o piensan que deberían estar haciendo, sino lo que están haciendo. de hecho experimentando. Siga leyendo para obtener más información sobre la frecuencia con la que las mujeres tienen relaciones sexuales, si en general están contentas con su vida sexual y qué aprendimos de sus verdades.
Los lectores compartieron solo un tema común: el sexo se ve diferente para todos ellos
Después de leer las respuestas, solo notamos un tema constante en la vida sexual de las mujeres: todas son diferentes. Tan únicos e individualizados como las personas que aparecen en ellos, no existe una norma sobre la frecuencia con la que las mujeres deben o no tener relaciones sexuales. Algo que ya queríamos creer como cierto, por supuesto, pero ver las respuestas físicamente allí, en comunidad, lo hizo sentir innegablemente real.
Algunas mujeres compartieron que están totalmente contentas con su vida sexual, mientras que otras admitieron que todavía luchan con la presión de hacer que el sexo sea apasionado y consistente. Algunos prefieren tener relaciones sexuales a diario o 2-3 veces por semana (36% de los lectores), mientras que otros se sienten satisfechos con tener relaciones sexuales mensualmente, algunas veces al año o ninguna (30,2% de los lectores). Simplemente demuestra cuán compleja aún es esta conversación, con algo que se puede ver desde todos los lados del espectro sexual. A medida que continúe leyendo, podrá notar que muchos de nosotros también nos enfrentamos a las mismas cosas.
La mayoría de las mujeres tenían algo que querían cambiar en su vida sexual.
Incluso si informaron que en general estaban satisfechos, El 72% de los lectores todavía tenía notas para mejorar la frecuencia con la que tenían relaciones sexuales o el tipo de relaciones sexuales que tenían. Ya sea que quisieran aumentar su frecuencia sexual, tener más tiempo para ser espontáneas o agregar juguetes sexuales a la mezcla, estas mujeres tenían ideas. Ojalá fuera más frecuente y experimentáramos más, dice Michaela, de 29 años. Es difícil seguir el ritmo cuando estamos cansados del trabajo. La programación ayuda mucho y nos da algo que esperar.
Otras mujeres confesaron que querían agregar a otra persona a su lado, a pesar de que aman a su novio. El componente sexual de la relación se siente insatisfactorio, dijo Megan, de 32 años. Sé que puedo rascar esa picazón en otras personas. Jenna, de 30 años, también compartió que les gustaría tener relaciones sexuales si fueran más frecuentes, más largas y tuvieran un poco más de variedad. Son conversaciones como estas las que continúan hablando de un patrón más amplio de necesidades de las mujeres que no siempre se satisfacen. Sabemos que queremos un cambio, pero saber cómo actuar en consecuencia puede resultar aislado o imposible.
Desearía que tuviéramos relaciones sexuales con más frecuencia, pero es difícil porque yo tomo anticonceptivos orales y él toma antidepresivos, los cuales disminuyen la libido.
La mente y el cuerpo no siempre están sincronizados
Un lector compartió que toman pastillas antidepresivas, que han disminuido significativamente su deseo sexual. Me hace sentir que ya no soy una mujer que ama, disfruta y necesita el sexo. Me siento como un robot y eso no ayuda a mi relación... Desearía poder dejar de tomar mi antidepresivo sólo para poder recuperar mi deseo.
Esta puede ser una experiencia común para muchas mujeres sexualmente activas que también toman antidepresivos. De hecho, un estudio reciente demostró una de cada seis mujeres en los Estados Unidos toman algún tipo de antidepresivos, y una gran parte de los pacientes informan alguna alteración en su función sexual mientras los toman. Otra mujer agregó con una experiencia similar: Ojalá tuviéramos relaciones sexuales más a menudo, pero es difícil porque yo tomo anticonceptivos orales y él toma antidepresivos, los cuales disminuyen la libido. Desearía que lo hiciéramos más a menudo, pero tampoco siempre estoy de humor para ejecutarlo.
Otros compartieron voluntariamente traumas pasados como educación religiosa y relaciones abusivas también como bloqueadores mentales en el dormitorio. Mi pareja tiene dificultades con su relación con el sexo. Intento brindarle el mayor apoyo posible y él está en terapia, lo cual es útil, pero a menudo me coloca en una posición extraña y aislada, dice Vanessa, de 28 años. Con el tiempo, ha quedado claro que cuando inicio el sexo, a menudo provoca algunos sentimientos de inseguridad en él. …. Intentamos hablar abiertamente sobre cómo son las cosas y entendernos, pero es difícil, especialmente cuando hace tiempo que no tenemos relaciones sexuales.
Las mujeres heterosexuales quieren sexo tanto como los hombres, pero se complica
Existe una persistente molestia cultural por el hecho de que, en las relaciones heterosexuales, los hombres son los que anhelan más el sexo que las mujeres. Pero la realidad de muchas de las relaciones heterosexuales incluidas en nuestra encuesta cuenta una historia muy diferente. Incluso para el 40% de las mujeres en una relación (de noviazgo o casadas) que afirmaron que el sexo fue instigado con mayor frecuencia por su pareja: sus respuestas en cuanto a por qué solo ve a demostrar que no se trata de la falta de deseo de las mujeres, sino más bien qué se interpone en el camino de ese deseo. Ya sea miedo al rechazo o confianza, el sexo es mucho más complejo de lo que comúnmente se percibe.
Quiero acostarme con un chico diferente cada semana, al menos en este momento de mi vida.
Morgan, de 28 años, compartió que desearía ser menos consciente de sí mismo. Honestamente, es la primera persona con la que realmente me he sentido cómodo teniendo relaciones sexuales, y a veces todavía me siento tímido al respecto. Otras mujeres como Kaitlyn, de 32 años, confesaron que desearían ser mucho más valientes a la hora de tener sexo. Quiero acostarme con un chico diferente cada semana, al menos en este momento de mi vida. Pero cuando finalmente encuentro el coraje para publicar un perfil sugerente en Tinder, por lo general estoy saliendo gradualmente de mis emociones cachondas. Vuelvo a sentirme neutral y me involucro más en otros proyectos.
La masturbación no siempre está separada del sexo; más bien, es parte de ello
Cuando preguntamos a las mujeres con qué frecuencia se masturban, la respuesta fue simple: muchas lo hacen. Nuestra encuesta mostró que el 75% de las mujeres dijeron que se masturban al menos una vez al mes o más, algunas unas cuantas veces a la semana y otras a diario. Y si bien es tentador mirar un porcentaje como este y ponerle una etiqueta normal, lo que hay que recordar es que las mujeres se masturban en diferentes cantidades, y todas son válidas. Alrededor del 15,9% de las mujeres también compartieron que se masturban algunas veces al año, y el 9% dijo que nunca se masturban.
Muchas mujeres también notaron que incorporar la masturbación en sus relaciones sexuales en pareja también ayudó a aumentar su placer. Natalie compartió específicamente que el uso de vibradores como parte de los juegos previos les ha ayudado a tener orgasmos con mayor frecuencia. Jenn, de 23 años, agregó que durante el sexo, ella y su pareja a menudo practican sexo oral y con penetración hasta que él termina, luego ella termina con un vibrador. Para muchas mujeres, incorporar la masturbación al sexo en pareja las deja sexualmente satisfechas y con experiencias positivas. Un contexto interesante y motivador sobre lo que sucede cuando las mujeres saben exactamente lo que quieren, cuando lo quieren, y una idea útil para otras personas que podrían estar averiguándolo.
Puede ser difícil priorizar el sexo cuando todo lo demás parece más importante
Sería bueno si tuviéramos más relaciones sexuales, pero también tenemos tres hijos, así que he llegado a la conclusión de que una vez a la semana es suficiente para esta fase de la vida, dice Brooke, de 38 años. Otra lectora, Sophie, de 30 años, agregó que desearían tener más relaciones sexuales, pero puede ser mucho para equilibrar. De modo realista, Ambos estamos increíblemente ocupados y él realiza un trabajo muy agotador tanto mental como físicamente. Encerrarse para pasar un fin de semana de sexo sin que nada más le quite nada no parece realista para la mayoría de las personas en esta etapa de la vida.
Otras mujeres como Julie, de 27 años, se sumaron a la conversación diciendo: Estoy en la escuela de posgrado y estoy pasando por un período estresante de la vida. El sexo es una forma de reconectarse y relajarse... pero es necesario programarlo hasta cierto punto. Simplemente no es nuestro Aprendimos que el deseo sexual no está necesariamente ausente: la vida simplemente se siente un poco más ruidosa, dejando sin querer el sexo en un segundo plano. Kara, de 31 años, también compartió una historia similar: que siempre quieren tener más sexo, pero entre el trabajo y la vida, a veces simplemente no es una prioridad.
Cuando las mujeres se sienten vistas, ayuda a que el proceso de iniciación sea más fluido.
Laura, de 30 años, dice que no es buena iniciando porque se siente incómoda, incluso siendo una mujer casada, y no se siente sexy. Este fue otro tema popular en nuestra encuesta. Cuando se le preguntó si había algo que cambiaría en su vida sexual, Ashley, de 27 años, también dijo que quiere estar más en contacto con mi intimidad femenina.
Siendo realistas, ambos estamos increíblemente ocupados y él realiza un trabajo muy agotador tanto mental como físicamente. Encerrarse para pasar un fin de semana de sexo sin que nada más le quite nada no parece realista para la mayoría de las personas en esta etapa de la vida.
Para otras mujeres, Desearían que se pudiera hablar de sexo de manera más abierta y curiosa, sin vergüenza ni juicio, en sus círculos. también. Carly, de 38 años, compartió que todavía está pensando en cómo compartir con sus amigos que está en una relación poliamorosa. Me gustaría sentirme plenamente seguro acerca de mi elección de relaciones poli, pero tengo mis propios sentimientos encontrados, aunque realmente amo a mis dos parejas. Alex, de 35 años, añade que también le gustaría poder ser más abierta sobre el sexo con sus amigos.
Para muchas de estas mujeres, sentirse sexy y segura comienza simplemente con sentirse vista. Puede marcar la diferencia a la hora de mantenerse conectado con su confianza sexual. . Demostrándonos que, a veces, iniciar relaciones sexuales es más que solo tener confianza física: es ser visible para tu pareja.
Cuando encuentras una frecuencia sexual que funciona, realmente funciona
Si bien algunas mujeres acudieron a esta encuesta con algunas notas, otras compartieron las cosas maravillosas que les funcionan. Con comentarios que van desde orgasmos múltiples todo el tiempo hasta mis necesidades están muy bien satisfechas, las mujeres que lo obtienen realmente lo están entendiendo. Olivia comparte que ella y su esposo han sido abiertos y han probado cosas nuevas en el dormitorio, y ha sido una experiencia de aprendizaje muy positiva. Descubrir lo que nos gusta y lo que no nos ha hecho más fácil comunicarnos durante las relaciones sexuales. Devin, de 28 años, añade que solía ser extremadamente inconsistente, pero ahora somos mucho más intencionales con nuestro tiempo. No forzarlo si ninguno de nosotros lo siente al 100%.
Autumn también dio cierta perspectiva cuando se les preguntó si estaban contentos con su frecuencia sexual, diciendo que después de estar con una pareja con un menor deseo sexual durante años, tenían como prioridad encontrar una pareja cuyo deseo sexual se alineara mejor con el de ellos. Ahora, en una nueva relación, Autumn siente que ella y su pareja son muy receptivos el uno con el otro.
Para quienes todavía luchan, estas mujeres son un amable recordatorio de que El sexo puede volver a sentirse bien, incluso si ahora no lo siente así. Una vida sexual feliz todavía está sobre la mesa; solo lleva tiempo conocer sus necesidades y cómo satisfacerlas mejor. Pero cuando funciona, realmente funciona.
Nota del editor: los nombres han sido cambiados para proteger las identidades.
Imágenes gráficas destacadas acreditadas a: Anna Tarazevich | Pexels
