Esta experiencia de bienestar fue de tan alto nivel que no puedo dejar de hablar de ella

Como ex enfermera, sé muy bien cómo ser hipócrita. Coma sus verduras, diría, sabiendo muy bien que comí una barra de Reese en lugar de la ensalada preparada de Trader Joe para el almuerzo 32 minutos antes. Duerma bien, le sugeriría con un tic en el ojo, sufriendo activamente las consecuencias de permanecer despierto hasta las 2 a. m. mirando El diario del vampiro la noche anterior. Cuida tu salud mental, te recomendaría, sin poder recordar la última vez que dediqué una hora singular al cuidado personal.

Entonces, si bien sé que dedicar unas horas al cuidado personal puede cambiar las reglas del juego cuando se trata de reducir el estrés, mejorar los niveles de energía e incluso reduciendo su riesgo de enfermedad , lograr hacerlo realmente puede ser un desafío. Pero la semana pasada, finalmente encontré algo de tiempo para mí AIRE Baños Antiguos , y después de unas pocas horas de flotar y desconectarme, recordé cuánto beneficio se obtiene al invertir tiempo y energía en uno mismo.

Cuando regresé al trabajo después de una mañana disfrutando de los baños termales de AIRE y de su masaje Love Myself, me desconcerté al descubrir que estaba... ¿con energía? ¿Realmente feliz de responder un correo electrónico? ¿Fresco como un pepino mientras apagas un fuego de trabajo? Y cuando fui a la oficina al día siguiente sin mi Starbucks y mi mueca característica inducida por el estrés, mis compañeros de trabajo simplemente quedaron conmocionados hasta la médula. Estaba en la nube nueve y casi irreconocible.

No es demasiado bueno para ser verdad, y con ubicaciones en chicago y Nueva York , realmente estoy predicando la palabra de AIRE Baños Antiguos a cualquiera que quiera escuchar.

Con paquetes disponibles para sus baños termales, masajes placenteros, tratamientos revitalizantes y experiencias exclusivas (te estamos mirando, baño de vino tinto), reservar una visita para ti o regalarla a través de su caja de regalo o regalo electrónico es un boleto de ida al rejuvenecimiento.

¿Qué son los Baños Antiguos de AIRE?

He vivido en Chicago desde 2019, así que, naturalmente, a lo largo de los años he escuchado susurros sobre lo mágico que es AIRE. Pero incluso teniendo grandes esperanzas, puedo decir honestamente que sus servicios y espacio superaron todas las expectativas que tenía (juego de palabras). Inspirados en las tradiciones de baño de las antiguas civilizaciones romana, griega y otomana, los espacios AIRE ofrecen experiencias de bienestar únicas e inmersivas dedicadas a la relajación total de la mente y el cuerpo. Leer: Serás transportado a otra dimensión donde el tiempo y el estrés simplemente no existen. Cuando puse un pie en el espacio, tuve tres pensamientos consecutivos: 1) Este lugar es absolutamente enorme. , 2) AIRE no es un spa cualquiera y 3) No puedo creer que esté en mi ciudad natal ahora mismo. .

Todas las Experiencias AIRE incluyen acceso a sus Baños Termales, pero más allá de eso, ofrecen una amplia gama de tratamientos corporales y paquetes que lo convierten en la mejor experiencia para darse un capricho. Tan pronto como salí de las instalaciones (y fui catapultado de nuevo a la realidad... womp), inmediatamente volví a su sitio web para comprar una caja de regalo para el cumpleaños de mi hermana porque, sinceramente, es el regalo que quiero recibir en cada día festivo y cumpleaños en el futuro previsible. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que AIRE Ancient Baths tiene para ofrecer (o simplemente pase a la parte buena y compruébalo tú mismo ).

Fuente: Ashley Selleke

Qué ofrecen:

Baños Termales

He estado en algunos jacuzzis en mi época, pero más allá de eso, subestimé cómo los baños pueden desempeñar un papel fundamental en el espacio del bienestar. En AIRE, cada baño termal tiene una temperatura diferente para lograr una relajación total de la mente y el cuerpo. Después de hacer un recorrido rápido por el espacio, aprendí los pormenores de cada baño para poder adaptar la experiencia a mis necesidades. Esto es en lo que consistió mi sesión:

Tepidario:Después de recibir un recorrido, mi guía me sugirió comenzar en el Tepidarium porque es el más cercano a la temperatura corporal. A 95 F, este fue como un cálido abrazo y un gran inicio de la experiencia. Caldario:Después de unos minutos de sumergirme en el Tepidarium, me acerqué al Caldarium, que es un baño caliente que registra 102 F. Este definitivamente era más cálido que el primero, pero no también hacía calor y prácticamente podía sentir que mi estrés se disipaba. Frigidario:Los baños fríos han estado de moda en el mundo del bienestar, así que quería probar uno de los baños fríos de AIRE. Si bien el de 50 F me resultó un poco frío en mi primer intento, pude aprovechar el de 55 F durante unos minutos, que tiene tantos beneficios para los niveles de energía, la recuperación muscular, el metabolismo y más. Si me viste exaltándome mentalmente durante 16 minutos antes de entrar, no, no lo hiciste. ❤️ Conferencia:AIRE Ubicación en Chicago tiene un sereno baño interior/exterior con una temperatura de 102 F. El contraste del aire fresco de la ciudad con el agua caliente se sintió tan refrescante y, verdaderamente, nunca quise irme. Mi bandeja de entrada puede funcionar sin mí, ¿verdad? flotario: En mi humilde opinión, el Flotarium fue la estrella del espectáculo y con el que soñaré hasta el fin de los tiempos. Este rico baño con densidad de sal te permite flotar sin esfuerzo y, además, puedes escuchar una banda sonora meditativa bajo el agua, que es lo mejor que existe. Podría haber flotado allí durante días si no fuera porque el Love Myself Massage llama mi nombre y me atrae hacia una nueva aventura. el baño: También conocido como el baño de mil chorros. Este es increíble para la recuperación muscular, lo que lo convierte en una excelente opción tanto para los atletas como para los guerreros de la FMH. Baños de vapor de aromaterapia: Por último, pero no menos importante, AIRE no tenía más que dos Salas de vapor de aromaterapia: una con vigorizante eucalipto y otra con suave lavanda. Seguí yendo y viniendo entre los dos, pero si tenía que elegir, el de eucalipto me conquistó porque me aclaró los senos nasales y me hizo sentir como una mujer nueva.

Fuente: AIRE Baños Antiguos

Experiencias complementarias

Me habría sentido realmente feliz con solo usar los Baños Termales, pero también tuve la oportunidad de probar el Masaje Love Myself, y ustedes… el Experiencias de masajes indulgentes están donde está. Este masaje de 45 minutos me transportó a otra dimensión, y déjame decirte: no había estado tan relajada desde que estaba en el útero. No estoy seguro si fue mi increíble masajista (grita Mindy, me encanta tu trabajo) o las piedras de basalto que eran el colmo del lujo, pero cualquier cosa que estén haciendo está funcionando. Y si sus Masajes Deportista o sus Masajes de Argán Ancestral son al menos la mitad de relajantes que el que recibí, puedo decir con confianza que vale la pena probarlos.

Más allá de sus tratamientos de masajes, AIRE Ancient Baths ofrece Renovando Experiencias Rituales que ofrecen mimos del siguiente nivel. Estoy hablando de un Ritual Holístico que incluye una mascarilla capilar de miel, un exfoliante corporal con infusión de té verde, y un masaje. Leer: mi idea de pasar un buen rato. Y si una envoltura corporal con cristales de sal del Himalaya te parece ideal, querrás ver su icónico Ritual de sal del Himalaya, que tiene tu nombre escrito por todas partes.

Si los masajes o rituales no te convencen, su ubicación específica Experiencias exclusivas voluntad. ¿En mi lista personal de deseos? The Signature Wine Experience For Two, que incluye un baño privado de vino tinto de 30 minutos, un masaje craneal con mascarilla hidratante de miel y propóleo, un masaje de cuerpo completo de 60 minutos y una degustación de vinos y quesos españoles. Si eres mi prometido y estás leyendo esto… sabes qué hacer.

Fuente: Ashley Selleke

Cajas de regalo y regalos electrónicos

Mi mandíbula estuvo en el suelo durante todo mi tiempo en AIRE, y mientras estuve allí, no podía dejar de pensar en cómo quería que cada persona que conozco tuviera su propia experiencia AIRE. Debido a que visité durante la temporada alta de obsequios, ya saben que este año regalaré AIRE a la mayor cantidad posible de mi gente. AIRE ofrece cajas de regalo en envases elegantes (piense: caja de relaciones públicas de influencers), que incluye un folleto y una tarjeta para ayudar a su ser querido a entusiasmarse con su experiencia. También hay una opción para obsequios electrónicos que entregan la magia de AIRE Ancient Baths directamente en su bandeja de entrada. Nada dice te amo y te aprecio mejor que una experiencia de bienestar que los hará estar más relajados que en años.

Fuente: AIRE Baños antiguos, Nueva York

El veredicto

Si vives en Nueva York o Chicago (o vas a hacer un viaje a cualquiera de ellos pronto), AIRE Ancient Baths es imprescindible para marcarlo en tu lista de deseos de bienestar, e incluso vale la pena planificar específicamente un viaje, en mi opinión. Desde sus enormes instalaciones, que son tan limpias como tranquilas, hasta la impresionante arquitectura que se presta a una experiencia privada (incluso cuando también hay otros clientes allí), es verdaderamente un oasis para cualquiera que necesite un poco de cariño en su vida. AIRE Baños Antiguos: Volveré… no me extrañen mucho.

Con paquetes disponibles para sus baños termales, masajes placenteros, tratamientos revitalizantes y experiencias exclusivas (te estamos mirando, baño de vino tinto), reservar una visita para ti o regalarla a través de su caja de regalo o regalo electrónico es un boleto de ida al rejuvenecimiento.

Esta publicación está patrocinada por AIRE Baños Antiguos , pero todas las opiniones contenidas son las del consejo editorial de PrettyWomanFace.