Los alimentos son muy caros en este momento, pero estos trucos realmente me ahorran dinero

La primera vez que noté un aumento en mi factura de comestibles fue en 2021, cuando una tienda de comestibles funcionó por una tabla de charcutería y el papel higiénico me costó 70 dólares. En ese momento, la cifra parecía insondable. ¿Pero ahora? Daría cualquier cosa por volver a los días en que la factura típica del supermercado era de menos de 100 dólares. Lamentablemente, gastar menos parece prácticamente imposible hoy en día, ya que los precios de los alimentos siguen subiendo. Como reportado por NerdWallet , los precios de los alimentos han aumentado un 31% desde 2019, lo que hace que el presupuesto para comestibles sea cada vez más ajustado. Pero no soy alguien que admita la derrota fácilmente, y encontré algunos trucos que no solo me ayudan a ahorrar dinero en compras, sino que también hacen que duren más. Continúe leyendo para conocer los 14 trucos que utilizo en las tiendas de comestibles para ahorrar dinero cada semana.

1. Compre siempre con una lista

Este es probablemente el consejo más obvio de esta lista, pero también es el que la gente pasa por alto con mayor frecuencia. Lo entiendo- planificar las comidas de la semana y hacer la lista de compras correspondiente no es la idea que tiene nadie de pasar un buen rato, pero es un mal necesario si estás tratando de ahorrar dinero en compras. Si compra sin una lista, podría terminar gastando mucho más en ingredientes que sonaron bien en ese momento pero que en realidad no funcionan juntos cuando vaya a preparar la cena. Un poco de previsión puede generar grandes ahorros, ya que solo comprará lo que realmente necesita.

2. Evita las horas punta

A menudo voy al supermercado los domingos por la tarde y casi siempre es un manicomio. Estoy constantemente compitiendo por espacio entre todos los demás clientes y luego agarro lo primero que veo del estante solo para quitarme del camino. Aunque puede ser un viejo hábito, comprar comestibles durante las horas punta a menudo genera una factura más alta. Es mucho más fácil comparar precios para encontrar la opción con el mejor precio cuando no estás luchando contra multitudes sólo para llegar al estante que necesitas. Esto puede variar según dónde viva, pero experimente hasta encontrar el día y la hora en que la tienda esté más lenta y luego conviértalo en su nueva rutina.

3. Ve solo al supermercado

Los alimentos ya son caros, y comprar artículos por capricho que en realidad no necesitas sólo aumentará tu factura. Para mantener al mínimo las compras impulsivas, vaya solo al supermercado cuando sea posible. Si vives con tu pareja o compañero de cuarto o tienes hijos, traerlos significa una persona más que puede tirar cosas al azar en el carrito por impulso. Al hacer de las compras una actividad en solitario, es mucho más probable que cumplas con tu lista.

Fuente: Cora Pursley | Fotos de Dupe

4. Compre la marca genérica

Los productos de marca son casi siempre más caros que sus homólogos genéricos de marca comercial, pero los ingredientes suelen ser similares, si no exactamente iguales. Entonces, ¿por qué pagar más por una etiqueta específica cuando puedes conseguir lo mismo por más barato? Incluso si la diferencia de precio es inferior a un dólar, esos ahorros se acumulan cuando compras alimentos para toda la semana.

5. Opte por productos congelados en lugar de frescos siempre que sea posible.

Si hay algo con lo que siempre puedes contar en mi congelador es una variedad de mariscos congelados y salchichas italianas dulces. Dado que estos son alimentos básicos en muchas de mis comidas, he cambiado a comprar opciones congeladas en lugar de frescas. Además de ayudarme a ahorrar más porque es menos costoso, esto también ha mejorado la calidad de mis comidas. Los mariscos congelados son a menudo congelado inmediatamente después de ser capturado , y lo mismo ocurre con las frutas y verduras después de ser cosechadas. Esto significa que algunos alimentos congelados pueden conservar su calidad, sabor y nutrientes incluso mejor que sus homólogos frescos, que pueden tardar unos días en llegar al supermercado.

6. Compre el nuevo día de rebajas

Aunque la mayoría de la gente hace sus compras durante el fin de semana, la El mejor momento para comprar alimentos es generalmente el nuevo día de rebajas. . Ese es el día de la semana en el que llegan nuevas ventas a la tienda y, a menudo, cuando los mercados reciben la mayor parte de sus entregas semanales. Al comprar ese día, podrá comprar las rebajas de la semana anterior junto con las nuevas y encontrar fácilmente los artículos esenciales que aún están en stock. Para muchas tiendas de comestibles, el nuevo día de ventas es el miércoles, pero esta no es una ley universal (mi mercado local comienza nuevas ventas los jueves). Por lo tanto, consulte los folletos de ventas o conéctese en línea para saber en qué día cae el nuevo día de ventas de su tienda de comestibles.

Fuente: Raquel Nieve | Fotos de Dupe

7. Compre productos frescos cuando estén en temporada.

Los beneficios para la salud de comprar productos de temporada se han promocionado durante mucho tiempo, pero muy pocas personas hablan de sus beneficios financieros. Los productos de temporada tienden a ser más baratos porque hay una oferta abundante y las opciones cultivadas localmente suelen ser incluso más asequibles ya que el precio no tiene en cuenta los altos costos de transporte. Como vivo en Nueva Inglaterra, seguiré comprando frutas y verduras frescas durante los meses de verano y optaré por frutas y verduras congeladas durante el resto del año.

8. Compra panes y postres que se puedan congelar.

Las delicias de panadería recién hechas son un lujo en esta economía; no duran mucho y, a menudo, hay que desecharlos antes de consumirlos por completo. Por eso me encanta comprar pan y postres que se puedan congelar, como estos brownies de O'Doughs y pan sin gluten de Udi's. No tengo que preocuparme por comerlos rápidamente y no pierden su frescura ni su sabor al guardarlos en el congelador. Busque en la sección de congeladores de su mercado para ver qué productos horneados hay disponibles e intente almacenar el pan y los postres frescos en el congelador inmediatamente después de comprarlos para prolongar su vida útil.

9. Compre al por mayor

Esto puede parecer contraproducente, pero comprar al por mayor es una de las mejores formas de ahorrar dinero en el supermercado. Hacer viajes frecuentes al mercado se acumula rápidamente, por lo que, si bien comprar al por mayor puede aumentar la cantidad de compra en una sola tienda de comestibles, le permitirá ahorrar dinero a largo plazo. Además, hace que sea más fácil alargar tus compras por más tiempo, especialmente si compras al por mayor alimentos congelados y enlatados que no se estropean rápidamente.

10. Busque ofertas solo para lo que necesita, no para toda la tienda.

Navegar por los pasillos, la aplicación de la tienda o los anuncios de ventas en busca de ofertas o para ver qué hay de nuevo solo lo incita a comprar más y esto, a su vez, puede generar un gasto excesivo accidental. Por eso recomiendo buscar ofertas solo para lo que necesitas. Ya sea papel higiénico, patatas fritas o fruta, veré lo que hay en oferta en cada sección respectiva y luego tomaré mi decisión de compra en consecuencia.

Fuente: Laurel Segrist | Fotos de Dupe

11. Limite las compras de carnes frías y quesos artesanales.

Me encanta una tabla de embutidos decadente tanto como cualquier otra persona, pero las carnes frías y quesos artesanales no son exactamente rentables. No sólo son caros, sino que también se estropean rápidamente. Pero la vida se trata de equilibrio, así que en lugar de renunciar a ellos por completo, limito la cantidad que compro. Mantengo salami duro, pepperoni y soppressata almacenados en mi refrigerador, junto con un poco de queso Cabot, ya que lo tomo como refrigerio con regularidad y no se desperdicia. Y cuando llegue el momento de preparar una tabla de embutidos o un antipasto para una reunión, me permitiré derrochar.

12. Compre con una tarjeta de recompensas de la tienda

Detener

13. Opte por galones enteros en lugar de la mitad

Si usa regularmente algo como leche, crema o jugo, optar por comprar un galón completo en lugar de medio galón es lo mejor que puede hacer por su billetera. Si bien es más caro, le ayuda a ahorrar a largo plazo porque dura más y el precio por onza suele ser más bajo, por lo que realmente obtiene el valor de su dinero.

14. Cíñete a una lista de compras similar siempre

Una factura de comestibles inesperadamente astronómica es una de las peores sorpresas, razón por la cual me atengo a una lista de compras muy similar cada vez que hago compras. Mientras me permitiré deléitate con un capricho o dos de vez en cuando, comprar de la misma lista hace que sea más fácil hacer un presupuesto para mis alimentos y bebidas esenciales, ya que ya sé lo que gasto cada vez que compro alimentos. Asimismo, también facilita la planificación de las comidas porque ya sé lo que hay a mano y lo que falta.