Consejos para las citas: 15 consejos que le ayudarán a construir una nueva relación saludable
Si la vida real fuera una comedia romántica, tu relación sería más o menos así: El mejor encuentro lindo te haría mirar a los ojos y saber en tu alma que son los indicados desde el primer saludo. Corte a un montaje de hornear juntos (con harina derramada por toda la cocina, obviamente), paseos al atardecer tomados de la mano y tal vez uno o dos paseos en bicicleta tándem. No necesitarías ningún consejo sobre relaciones. Claro, es posible que tengan un breve y dramático malentendido, pero luego decidirán de una vez por todas que están hechos el uno para el otro.
Desafortunadamente para nosotros, los románticos empedernidos, las relaciones tienden a desarrollarse menos cinematográficamente en la vida real. Las citas modernas, con sus normas y expectativas sociales en evolución, contrastan marcadamente con estas relaciones cinematográficas idealizadas. El comienzo de una relación es difícil de transitar y puede hacer o deshacer la longevidad de su romance. Aquí hay 15 consejos clave para nuevas relaciones para comenzar con el pie derecho (y descubrir si vale la pena seguirlos).
1. Céntrate en el momento presente
Es natural traer tus miedos y experiencias pasadas negativas a una nueva relación; después de todo, es un mecanismo de supervivencia para prevenir la angustia. Sin embargo, los viejos miedos e inseguridades también pueden impedirle estar verdaderamente en paz en una nueva relación. Por ejemplo, si te engañaron en el pasado, no desconfíes de tu nueva pareja sólo por las acciones de tu ex. Concéntrate en lo que estás aprendiendo sobre tu pareja en este momento, ahora, en lugar de pensar demasiado en el pasado. Abrace su propia historia y experiencias únicas para desarrollar la confianza en sí mismo en esta nueva relación.
Si bien será importante tener una conversación sobre el historial de citas con tu nueva pareja eventualmente, no te apresures. No es necesario explicar qué salió mal en su última relación en la primera cita ni descubrir su pasado antes de saber los nombres de sus hermanos y dónde crecieron. Del mismo modo, si no puedes concentrarte porque estás fantaseando con unas pocas citas para siempre, intenta reducir el ritmo y existir en el momento con esta nueva persona en tu vida. ¡Después de todo, solo tienes el período de luna de miel una vez!
Fuente: Faja Gabriel / Dupe
2. Habla sobre el futuro desde el principio
Si bien no debes obsesionarte con lo que está por venir, tú y tu pareja debería centrarse en el futuro, al menos un poco. No es necesario (y probablemente no debería) preguntar cuántos hijos quieren antes de que llegue el plato de ensalada en la primera cita, pero tampoco querrás esperar hasta después de un año de noviazgo para descubrir que nunca querrán casarse si el matrimonio no es negociable para usted. No siempre es divertido hablar sobre cosas como objetivos de vida, religión, matrimonio y política, pero, naturalmente, incluya los factores decisivos en la conversación para asegurarse de que al menos estén en la misma página.
Discutir creencias e intereses compartidos desde el principio puede ayudar a garantizar que tengan los mismos valores, lo cual es crucial para la compatibilidad a largo plazo. Incluso si no estás hablando de grandes planes de vida desde el principio, definitivamente debes comunicar si estás buscando una relación a largo plazo o una aventura casual lo antes posible. Esto le ayudará a evitar caer en otra situación más. Ya he estado ahí, hermana.
3.Asegúrate de sentirte atraído por la persona, no por la idea de una relación.
A veces, tenemos tantas ganas de estar en una relación (el agotamiento de las citas es real) que ni siquiera nos damos cuenta de que nos atrae más la idea de una relación que la persona con la que estamos en una relación. Si estás tan concentrado en encontrar un final feliz para siempre, corres el riesgo de forzar una chispa. Pasas por alto los defectos o las señales de alerta porque tu mente ya te ha convencido de que esto tiene que funcionar. En su lugar, tome a su pareja al pie de la letra: asuma que no es la persona indicada y continúe desde allí. ¿Aún querrías salir con ellos si no estuvieras decidido a tener una relación comprometida? Si disfrutas tanto de su compañía que te gustaría estar con ellos de todos modos, entonces probablemente te atraiga ellos, no solo una relación. La confianza es crucial en las relaciones románticas y pasar por alto las señales de alerta puede dañar la confianza y crear barreras para construir un amor duradero.
4. ¡No te saltes la charla sobre sexo!
Esto debería ser evidente, pero si no te sientes cómodo hablando con tu pareja sobre salud sexual (incluidas las pruebas de ETS y los antecedentes), entonces tal vez no sea alguien con quien debas tener intimidad. Discuta lo que le gusta, lo que no le gusta y con qué se siente (y no) cómodo mientras escucha los de ellos sin juzgarlos. Ah, y no olvides que el momento adecuado para tener intimidad es diferente para cada pareja (al diablo con la regla de las tres citas o cualquier otra pauta tonta). Además, no basta con que una pareja se sienta preparada: la intimidad física es una vía de doble sentido.
Fuente: Pavel Danilyuk / Pexels
5. Conocer a los amigos de cada uno
En las nuevas relaciones, puede resultar tentador guardárselo todo para uno mismo. Sin embargo, reunirse con amigos desde el principio es crucial para construir una relación sana. La forma en que interactúan con el equipo de cada uno puede dar una idea de cómo será la relación. Si todos los amigos de tu pareja terminan siendo personas terribles con las que nunca te llevarías bien, es posible que no conozcas a tu pareja tan bien como crees. O, en un ejemplo menos extremo, si los intereses y actividades de tu pareja con sus amigos no coinciden con los tuyos, eso podría ser una especie de bandera beige.
Tener a su nueva pareja cerca de sus amigos puede iluminar posibles señales de alerta. Es posible que tus amigos vean algo que tú no (nadie quiere un caso de ceguera del novio) o que tu pareja no se lleve con ellos tan bien como esperabas. Si ambos encajan perfectamente en el grupo de amigos del otro, eso establece una amistad mutua, lo que significa que no tendrán que elegir entre salir juntos o con amigos cuando todos se llevan muy bien. Luego viene la parte divertida (preparar a tus respectivos amigos, por supuesto).
6. No tengas conversaciones importantes a través de mensajes de texto o aplicaciones de citas.
Enviar mensajes de texto es una bendición moderna cuando se trata de visitas periódicas y enviar memes divertidos para hacer reír a tu pareja mientras está en el trabajo. Sin embargo, no envíes mensajes de texto para nada más profundo que hacer planes o reírte de TikToks. Hablar de sus sentimientos mutuos o tener desacuerdos siempre debe hacerse en persona. Se puede perder mucho en la traducción por escrito (como escritor... créame), y los mensajes de texto generalmente solo causan más confusión cuando se trata de temas serios. Si siente que se avecina una discusión, infórmele a su pareja que lo discutirán cuando puedan hablarlo juntos, cara a cara. Las citas online pueden ser una herramienta útil, pero no deberían reemplazar las conversaciones en persona sobre temas serios.
Fuente: Cora Pursley / Dupe
7. Sé tú mismo
Esto suena tan cliché que me da vergüenza incluso escribirlo. Pero habría ahorrado a la joven y soltera Josie mucha pérdida de tiempo si hubiera sido yo mismo en cada primera cita y al comienzo de cada nueva relación. Dado que el mercado de las citas puede ser tan brutal, puedes intentar estar tranquilo al principio. Finges que ves películas de terror en lugar del canal Hallmark y les dices que te gusta su música artística a pesar de que solo escuchas repetidamente los primeros tres álbumes de Taylor Swift. Pero ocultar tu yo vibrante, fanático y entusiasta no hace ningún bien a nadie: sé honesto y directo sobre lo que te gusta, lo que no te gusta y quién eres. Le ahorra tiempo con personas que no son una buena pareja y también ayudará a que la persona adecuada lo encuentre. ¡Todos ganan!
8. Disfrútalo de verdad
Otra historia personal que te llega: puedo mirar hacia atrás, al comienzo de cada relación y recordar todas las veces que me preocupé por cómo se vería mi cabello o mi maquillaje antes de tener citas o leer todos los pequeños signos por preocupación de que no les agradaba tanto como esperaba. Pero el comienzo de las relaciones es muy especial: la burbuja de las nuevas relaciones aún no ha estallado, parece que la fase de luna de miel durará para siempre y estás sonriendo, como, todo el tiempo .
Es normal sentirse asustado o reacio a ser vulnerable cuando su corazón está en juego. Pero no importa lo aterradora que pueda parecer una nueva relación, no olvides disfrutarla. Observe todos los pequeños momentos, prueben cosas nuevas juntos y vivan el ahora tanto como sea posible. Recuerde que se supone que las citas son divertido . Si no es así, o estás saliendo con la persona equivocada o es posible que en realidad no quieras tener una relación.
9. No presiones demasiado las etiquetas
Con Bumble, Tinder y Hinge, puede ser increíblemente confuso dónde estás en una relación (¿Hablando? ¿Citas? ¿Conectando? ¿FWB?). Si aún persiste la ambigüedad sobre dónde se encuentran ustedes dos en la escala de la relación, no entre en pánico. Diferentes personas tienen diferentes cronogramas sobre cuándo se sienten listos para dar cada paso en la relación, por lo que diferentes cronogramas no significan necesariamente que sean incompatibles.
Sin embargo, tu debería Tenga claridad sobre si ambos están saliendo con otras personas o no, y debe saber si están en la misma página en términos de mantener una actitud informal o buscar algo serio. Pero por lo demás, la etiqueta de novia, novio o pareja no significa necesariamente lo que significaba en su día. Las normas modernas sobre citas han evolucionado, haciendo que las etiquetas sean menos rígidas de lo que solían ser. Ah, y si te encuentras con esa situación incómoda de presentarlos pero no saber cómo referirte a ellos, simplemente llámalos por su nombre. No es necesario que aclares qué significan para ti y podría causar mucha más confusión si intentas adivinar sin conversar primero.
10. Sepa que las señales de alerta no desaparecerán
Si lo descubres mintiendo, es grosero con el camarero o dice algo malo sobre un amigo, no lo consideres algo de una sola vez. Desafortunadamente, hay que asumir que no van a cambiar. Las señales de alerta son sentimientos viscerales que le indican que algo no está bien. Ignorar las señales de alerta sólo puede prolongar la inevitable desaparición de una relación y hacer que la eventual ruptura sea más difícil para ambos. Por supuesto, nadie es perfecto. Tanto usted como su pareja podrían tropezar en las primeras etapas de una relación. Si se trata simplemente de un juicio o un error, podrá hablarlo. Sin embargo, si notas un comportamiento imperdonable, corre hacia las colinas.
11. Pasar tiempo separados intencionalmente
Una nueva relación es increíblemente emocionante. De hecho, es tan emocionante que es fácil dejarse llevar por su vida como nueva pareja y dejar que las rutinas de su vida de soltería disminuyan. Por ejemplo, es posible que veas a tus amigos con menos frecuencia o que dediques menos tiempo a tu pasatiempo. Es una gran señal de que quieren estar juntos todo el tiempo, pero pasar todo el tiempo juntos podría provocar un desastre en la relación.
Tener tu propia vida social y relación contigo mismo fuera de tu pareja es fundamental. Pase lo que pase, asegúrate de no perder a tus amigos ni a ti mismo en las primeras etapas de las citas. Evite enviar mensajes de texto o llamar constantemente y haga todo lo posible por actuar como si nada hubiera cambiado cuando esté con sus amigos. No buscas fusionarte en una unidad con esta persona; estás buscando a alguien para compartir su vida con.
Fuente: Estudio Cottonbro / Pexels
12. Deja de mencionar a tu ex
Es natural comparar su nueva pareja o nueva relación con la anterior. Noticia de última hora: tu nueva pareja no es tu ex (¡gracias a Dios!) y no quiere seguir escuchando sobre tu ex. Claro, necesitarán tener el chat del historial de citas para entenderse mejor, pero de lo contrario, ¿es realmente necesario mencionar a un ex?
Nadie quiere sentir que lo están comparando con otra persona, pero también es destructivo comparar su relación con experiencias pasadas en lugar de disfrutarla tal como es. Si constantemente mencionas a tu ex, podría ser una señal de que no lo has superado por completo. En ese caso, no querrás comenzar tu nueva relación de forma unilateral, así que tómate un tiempo para pensar en ello. por qué Estás hablando mucho de tu ex.
13. Sepa que las relaciones saludables no son 50/50, son 100/100
Uno de los mejores consejos sobre relaciones que he recibido es que las relaciones en realidad no se tratan solo de compromisos. Contrariamente a la idea errónea popular, no puedes simplemente contribuir con lo que crees que es tu parte de la relación. Para una relación feliz, exitosa y duradera, da todo lo que eres capaz de hacer y espera lo mismo a cambio. Por supuesto, surgirán conflictos, pero ambos debéis estar al 100% en la relación. No se pueden dividir las responsabilidades de la relación como se divide un cheque en una cita para cenar.
14. Comunica cómo te sientes con frecuencia
El comienzo de una relación puede sentar las bases para el futuro, así que preste especial atención a cómo se hablan y resuelven los problemas. Sé que la comunicación puede parecer un cliché para los consejos sobre relaciones, pero es un cliché porque es verdad. Si no está seguro de cuáles son las herramientas de comunicación adecuadas para utilizar en sus desacuerdos con su pareja, considere consultar a un terapeuta de pareja (no existe lo demasiado pronto).
Además del armario de diseñador desbordado con el salario de un escritor, Sexo y la ciudad Me equivoqué en una cosa más: tus amigos no siempre deberían ser la caja de resonancia de tu relación. Por supuesto, debes tener un sistema de apoyo sólido, pero cuando tengas un desacuerdo con tu pareja, piensa en recurrir a la asociación en lugar de salir a arreglarlo. Recuerde, son ustedes dos juntos contra el problema, no ustedes dos contra el otro. Habla sobre el desacuerdo entre ellos en lugar de quejarte inmediatamente con tus amigos. PD: Tu pareja no sabe leer la mente, ya sea que se trate de citas nocturnas o posiciones sexuales . Diles lo que quieres y crea una relación perfecta en lugar de esperar una persona perfecta.
15. Recuerda que las acciones importan más que las palabras
Las etiquetas son algo sobre lo que todos tienen opiniones diferentes, pero al final del día, debes saber lo que tu pareja siente por ti. No importa si te prometen llevarte de vacaciones o si dicen que quieren presentarte a sus padres cuando no están haciendo planes consistentes, haciéndote sentir especial y demostración lo que sienten por ti. El amor es un verbo, y si tu pareja realmente te ama, ese amor se reflejará en sus acciones. La confusión ocurre cuando las acciones no coinciden con las palabras, así que preste atención a lo que hacen en lugar de a lo que dicen para encontrar claridad.
