20 actividades de primavera para probar tan pronto como el clima se calienta
En el momento en que las temperaturas alcancen los 60 grados o más, quiero pasar cada minuto al aire libre. Puede que todavía tenga que usar una chaqueta ligera durante mi caminata, pero al menos estoy afuera en lugar de dentro de un gimnasio. Después de un largo invierno, hay algo muy terapéutico en sentir el calor del sol, respirar aire fresco y escuchar el mundo que te rodea. En mi opinión, las actividades de primavera ni siquiera tienen que ser físicas o planificadas. El simple hecho de pasar más tiempo al aire libre me levanta el ánimo y me trae alegría.
Si está buscando algo que hacer una vez que el clima se calienta, lo tenemos cubierto. Ya sea que quieras emprender una aventura, mover tu cuerpo o simplemente tomar el sol, estas actividades de primavera son la manera perfecta de aprovechar la temporada.
1. Pintar o dibujar al aire libre
La primavera es el momento perfecto para retomar un nuevo pasatiempo Entonces, ¿por qué no ejercitar tus habilidades artísticas? Si, como yo, esas habilidades son prácticamente inexistentes, recuerde: se trata del viaje, no del destino. Tome algunos lápices y papel, o un lienzo y pintura, y colóquese afuera. Podrás tomar el sol mientras creas algo original, sin importar cuán bueno sea el resultado.
2. Organice una cena de primavera
No sé sobre ti, pero el invierno significó muchos planes cancelados para mí. Cuando tienes que enfrentar temperaturas gélidas sólo para reunirte con amigos, quedarte en casa y mirar atracones Amas de casa siempre gana. Pero ahora que ha llegado la primavera, es hora de recuperar el tiempo perdido. Planifique una cena de primavera elaborada con recetas de temporada y bebidas divertidas. Puedes canalizar tu Martha Stewart interior y preparar todo tú mismo o hacer las cosas más fáciles con una comida compartida. De cualquier manera, es la excusa perfecta para reunirse y celebrar la nueva temporada.
Fuente: Chloé Christianson | Fotos de Dupe
3. Leer un libro en un parque.
Leer en un parque siempre me hace sentir como el personaje principal de una comedia romántica. Es la forma perfecta de disfrutar del buen tiempo sin tener que planificar una salida elaborada ni coordinarte con un grupo. Todo lo que necesitas es un buen libro y una manta o toalla para estirarte. Créame, las horas pasarán volando antes de que se dé cuenta.
4. Encuentra tu bebida de primavera favorita
Si no tienes una bebida exclusiva para cada temporada, es hora de remediarlo. Pase una tarde probando recetas de spritz, probando diferentes vinos o mezclando cócteles sin alcohol hasta que encuentre la bebida perfecta para disfrutar durante toda la temporada en el patio. Si buscas algo más estimulante, esfuérzate por perfeccionar tu receta favorita de café con leche o matcha. Cualquiera que sea la bebida que elijas, considérala una parte esencial de tu rutina de primavera.
5. Organice un maratón de películas de primavera
El hecho de que la primavera traiga días lluviosos no significa que tengas que parar romantizando la temporada . Acurrúcate en el sofá con amigos y mira algunas películas clásicas de primavera. Algunos de mis elementos esenciales para volver a mirar la primavera son Confesiones de un adicto a las compras , emma , y El día libre de Ferris Bueller .
Fuente: @jessannkirby
6. Da un paseo en bicicleta
Créame, no soy ciclista, pero tengo un nuevo aprecio por los paseos en bicicleta. Hace poco monté en bicicleta por un parque por primera vez desde mi infancia y déjame decirte que fue mágico. Hay algo muy liberador en correr a través de la naturaleza (o simplemente dar la vuelta a tu cuadra) con el sol brillando y el viento en el cabello, lo que la convierte en la actividad primaveral perfecta después de un largo invierno acurrucado en el interior. Si no tienes bicicleta, no te preocupes. Muchas ciudades cuentan con servicios de alquiler de bicicletas fáciles de operar y aplicaciones de viajes compartidos como Uber y Lyft también pueden conectarlo con bicicletas. ¡Es hora de darle un buen uso a todas esas clases de SoulCycle!
7. Absorbe un poco de vitamina D
Permítanme comenzar diciendo: si aún no usa protector solar todos los días, ahora es el momento de comenzar. Dicho esto, me encanta tomar el sol cada vez que tengo la oportunidad, especialmente después de un invierno largo y triste. No estoy sugiriendo que te quedes afuera durante horas horneando, pero una ráfaga rápida de vitamina D de 15 a 20 minutos puede hacer maravillas para deshacerte de la tristeza invernal persistente.
8. Explora los festivales locales
Una de mis actividades favoritas de primavera es asistir a eventos locales en mi ciudad. Esta primavera, encontrará festivales de flores, festivales de bayas, mercados de agricultores y otros eventos en vivo en todo Estados Unidos. La mayoría también tiene mucho más que ofrecer, como música en vivo, comida, bebidas, carnavales y más, así que consulte los acontecimientos locales en su área para disfrutar de una divertida actividad de fin de semana.
Fuente: Gracia McCuistion | Fotos de Dupe
9. Juega algo de pickleball
¿Soy solo yo, o un día nos despertamos y el pickleball era la comidilla de la ciudad? El deporte es tan popular ahora que están apareciendo canchas por todas partes. Pickleball combina ping pong y tenis y tiene reglas muy simples, lo que te brindará infinitas horas de diversión. Cuando juegan pickleball, están bastante cerca unos de otros (el área de juego es más pequeña que una cancha de tenis), por lo que, si bien se trata de un deporte, también es una excelente manera de pasar tiempo de calidad con amigos y familiares, ¡o incluso hacer nuevos amigos!
10. Conduce con todas las ventanillas bajadas.
Una actividad primaveral por excelencia, y también una de las más fáciles, es simplemente dar una vuelta en coche con todas las ventanillas bajadas y disfrutando de la brisa. Ponte un lista de reproducción que resume tu vibra primaveral y dar una vuelta por la ciudad sin destino. Es muy simple, pero mejora totalmente el estado de ánimo.
11. Lleva a una chica sexy a caminar (o correr)
Los paseos con chicas calientes llegaron para quedarse, ya sea que prefieras pavonearte solo o acompañado. Tómate este tiempo para alcanzar tu objetivo de pasos, escuchar un audiolibro, reflexionar sobre tu día o desconectarte. Si quieres subir de nivel tu HGW, prueba con una carrera de chicas calientes. Vale, no estoy seguro de que eso exista, ¡pero trotar es una manera fácil de agregar ejercicios cardiovasculares a tu día!
Fuente: Destino Buchman | Fotos duplicadas
12. Haz un picnic
Tan pronto como el clima se calienta, los parques inevitablemente se llenan hasta los topes de gente que participa en todo tipo de actividades. Una cosa que nunca dejo de ver es un grupo de amigos riendo tontamente extendidos sobre una manta de picnic, uniéndose a su tabla de embutidos compartida y una botella de vino. Hay una razón por la que el picnic es una actividad básica en climas cálidos: es una excelente manera de salir al aire libre mientras disfrutas de comida sabrosa y buena compañía. ¿Qué es lo que no te gusta? Pero si tu batería social necesita recargarse, aún puedes disfrutar de un buen picnic. Simplemente cambia la compañía de tus amigos por un buen libro o podcast y disfruta de un tiempo a solas contigo mismo.
13. Únase a un equipo deportivo recreativo.
La última vez que fuiste parte de un equipo deportivo pudo haber sido el equipo de fútbol de tu escuela primaria, pero nunca es demasiado tarde para volver a salir. Unirse a un equipo deportivo o a un grupo de ejercicios es una excelente manera de mantenerse activo y, mientras lo hace, hacer nuevos amigos. Ya sea que su actividad preferida sea kickball, voleibol de arena o un club de carreras, hay algo para todos.
14. Haz algo de yoga al aire libre
Nunca he sido partidario del hot yoga, pero ¿yoga bajo el sol? Regístreme. Instale su estera de yoga en su porche, en su jardín o incluso en un parque local. Puedes descargar una aplicación para entrenarte durante una sesión de yoga o consultar con tus estudios de yoga locales para ver si ofrecen clases grupales al aire libre.
Fuente: @laura.byrnes
15. Celebre la temporada del patio
Sentarse afuera es la mejor manera de cenar y nadie puede decirme lo contrario. Cuando los restaurantes, cervecerías y bodegas abren sus patios, siento que todo sabe mejor. Reúne a tus mejores amigos y dirígete a tu lugar favorito, o prueba un lugar totalmente nuevo para disfrutar de la temporada de patio.
16. Dedicate a la fotografía
Hace años, la fotografía era un pasatiempo caro. Ahora todos llevamos cámaras de alta calidad y herramientas de edición en el bolsillo, por lo que es más fácil que nunca fotografiar el mundo que nos rodea. Comienza a explorar nuevos lugares, captura lo que te inspira y luego comparte tu trabajo en Instagram o un blog.
17. Ir a un partido de béisbol
Seré el primero en admitir que no sé mucho sobre deportes. Pero si me invitan a un partido de béisbol, la respuesta siempre es sí. Después de todo, los juegos de béisbol son más que el juego en sí. Es todo un evento con buena comida, tradiciones y buena vibra. Si no vives cerca de un equipo de ligas mayores, busca equipos de ligas menores en tu área: ¡los juegos son igual de divertidos!
Fuente: @_harlowejames
18. Comienza tu propio jardín
La jardinería es un pasatiempo que requiere un poco de esfuerzo pero que te brinda algo hermoso o delicioso para disfrutar. Incluso si vives en una ciudad, la jardinería no está fuera de la lista de actividades de primavera que puedes probar. Si no tiene espacio en el patio para un jardín, comience cultivando sus propias hierbas, flores pequeñas o vegetales en macetas en un balcón o en el alféizar de una ventana.
19. Sal a caminar
Si vives en una zona con senderos o montañas cercanas, el senderismo es una excelente manera de disfrutar del clima primaveral. Tómate un día para pasar tiempo en la naturaleza y disfrutar de la hermosa vista desde la cima de la montaña. Si realmente te apetece estar al aire libre, conviértelo en una escapada de fin de semana completo convirtiéndolo en un viaje de campamento; ¡solo asegúrate de estar preparado con todo el equipo adecuado antes de salir!
20. Encuentra un nuevo lugar en tu ciudad.
Si quieres salir y absorber un poco de vitamina D, explora tu ciudad o pueblo y encuentra un nuevo espacio para relajarte. Cuando vivía en Boston, caminaba por la Explanada, buscaba un lugar para poner una manta y disfrutaba leyendo un libro o tomando un café al sol. Es divertido, gratis y una excelente manera de disfrutar del clima cálido.
